Seja você um ciclista ocasional, um zagueiro de futebol profissional ou um atleta de fim de semana, enfrentar lesões é uma realidade comum entre praticantes de atividades físicas. O impacto dessas lesões pode se estender para a qualidade de vida diária caso não sejam tratadas prontamente.
Mesmo lesões aparentemente leves podem acarretar problemas de saúde consideráveis. Enquanto alguns indivíduos podem observar melhorias em sua condição em curto prazo ou após algumas semanas, outros podem continuar enfrentando efeitos adversos por um período mais prolongado.
A experiência de sentir-se “normal” muitas vezes se esvai para muitos atletas que lidam com uma série de lesões. Pense na frequência com que jogadores de futebol rompem seus ligamentos, nadadores sofrem com o ombro do nadador e jogadores de vôlei enfrentam dores crônicas nos ombros ou pulsos. Para uma recuperação eficaz, os atletas devem cuidar tanto de sua saúde mental quanto física.
É aqui que a Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB) desempenha um papel importante. Ao reduzir inflamações de forma drástica, melhorar o fluxo sanguíneo, aumentar a ativação de células, regenerar danos ósseos e cartilaginosos, e minimizar cicatrizes, a OHB emerge como uma abordagem notável para auxiliar atletas a se recuperarem de lesões pós-traumáticas, tais como entorses, inflamações musculares e distensões relacionadas a esportes, garantindo sua saúde. Estudos indicam que, quando combinada com tratamentos convencionais, a Oxigenoterapia aumenta as chances de uma recuperação mais rápida e bem-sucedida. Atletas se recuperando de distensões musculares também podem colher resultados mais ágeis através dessa terapia.
Recentemente, estudos científicos destacaram como a OHB pode sinergizar com o plasma rico em plaquetas e outras terapias, ampliando assim o potencial de cura para uma variedade de lesões relacionadas a esportes, inclusive concussões.
Um fato emblemático ocorreu com Terrell Owens, quando o ex-wide receiver da NFL, incorporou a OHB em seu plano de recuperação após fraturar a perna e romper um ligamento no tornozelo enquanto jogava pelos Philadelphia Eagles. Surpreendentemente, Owens retornou na mesma temporada, para espanto de muitos, e participou do Super Bowl XXXIX.
A comunidade atlética está cada vez mais consciente dos benefícios da Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB). Diversos estudos e depoimentos de atletas de elite, de todos vários tipos de esporte, endossam a eficácia dessa abordagem. Nomes como Cristiano Ronaldo, Neymar, Michael Phelps, Novak Djokovic, entre outros, utilizaram a terapia hiperbárica para aprimorar suas recuperações.
No Brasil, a prática tem ganhado popularidade, é usada no basquete, vôlei, lutas, tênis, corrida, natação, ciclismo, são inúmeros esportes, difícil de listar aqui, mas no futebol ela ganha exposição. Durante a Copa do Mundo, jogadores que já utilizavam a terapia em seus países de origem requisitaram infraestrutura para continuar o tratamento aqui. Atletas da Itália, Estados Unidos, Rússia e Japão foram adeptos dessa terapia.
Atualmente, na Climedhi, atletas do Esporte Clube Juventude e da SER Caxias usufruem da Medicina Hiperbárica. Além disso, clubes brasileiros como Atlético-MG, Flamengo, Corinthians e Palmeiras também aderiram a essa abordagem.
A Medicina Hiperbárica é uma ferramenta poderosa para a Medicina Esportiva. É uma abordagem terapêutica que envolve a administração de oxigênio puro em uma atmosfera pressurizada, em uma câmara hiperbárica. Essa técnica oferece uma série de mecanismos e benefícios que são eficazes para a recuperação de atletas:Utilizando oxigênio puro em pressões elevadas, ela exibe um potencial notável para otimizar a recuperação do atleta.
Otimização da Oxigenação: Através da Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB), os atletas podem beneficiar-se de uma oxigenação tecidual ampliada, resultando em uma eficiência respiratória aprimorada durante atividades físicas intensas.
Recuperação Acelerada: Após sessões intensas de treinamento, a Terapia Hiperbárica tem demonstrado a capacidade de acelerar a recuperação muscular, minimizando inflamações e dores musculares. Essa recuperação eficaz proporciona uma vantagem substancial para atletas em busca da excelência.
Recuperação de Lesões: A Oxigenoterapia Hiperbárica desempenha também um papel adjuvante na recuperação de lesões esportivas. Através da amplificação do fluxo sanguíneo e da promoção da regeneração celular, essa terapia pode auxiliar os atletas a manterem sua forma física e retornarem à competição de maneira mais rápida após uma lesão.
A Medicina Hiperbárica está redefinindo a abordagem à recuperação atlética, oferecendo um caminho eficaz e inovador para atletas que buscam superar lesões e acelerar a recuperação.
Links relacionados:
Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa da Medicina Hiperbárica – IBEPMH
*OHB é importante aliada na recuperação de atletas lesionados”
O Estadão
“Como o Palmeiras deixou os rivais para trás também na prevenção a contusões”
Globo.com Saúde
“Câmara hiperbárica na recuperação e tratamento de lesões”
Oxygen Oasis – A Center for Healing
“Por Que Os Atletas Devem Considerar A Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB)?”
Estudos Científicos:
Estudo 1: Efeitos do Oxigênio Hiperbárico em Lesões Esportivas
Hyperbaric Oxygen Effects on Sports Injuries Pedro Barata, Mariana Cervaens, […], and Frankim Marques
Estudo 2: Estratégias de Recuperação Passiva Após o Exercício: Uma Revisão Narrativa da Literatura das Evidências Atuais
Passive Recovery Strategies after Exercise: A Narrative Literature Review of the Current Evidence Cullen, Michael-Flynn L. MD1,2; Casazza, Gretchen A. PhD3,4; Davis, Brian A. MD5
Estudo 3: Efeitos da Oxigenoterapia Hiperbárica na Inflamação, Equilíbrio Oxidativo/Antioxidante e Dano Muscular após Exercício Agudo em Ambientes Normobáricos, Normóxicos e Hipobáricos e Hipóxicos: Um Estudo Piloto
Effects of Hyperbaric Oxygen Therapy on Inflammation, Oxidative/Antioxidant Balance, and Muscle Damage after Acute Exercise in Normobaric, Normoxic and Hypobaric, Hypoxic Environments: A Pilot Study Jinhee Woo,1,† Jae-Hee Min,1,† Yul-Hyo Lee,2 and Hee-Tae Roh1,
Estudo 4:Efeitos da Oxigenoterapia Hiperbárica na Respiração Mitocondrial e no Desempenho Físico em Atletas de Meia-idade: Um Estudo Controlado Randomizado, Cego4
Effects of Hyperbaric Oxygen Therapy on Mitochondrial Respiration and Physical Performance in Middle-Aged Athletes: A Blinded, Randomized Controlled Trial Amir Hadanny, Yafit Hachmo, Daniella Rozali, Merav Catalogna, Eldad Yaakobi, Marina Sova, Hadar Gattegno, Ramzia Abu Hamed, Erez Lang, Nir Polak, Mony Friedman, Shachar Finci, Yonatan Zemel, Yair Bechor, Noga Gal & Shai Efrati